Прямо и не срезая по бокам. Звучит просто, и это самая частая причина врастающего ногтя. Как это делать и когда лучше не делать самому.
Большинство вросших ногтей, с которыми приходят на приём, появляются не от удара и не от невезения: они появляются от того, как ногти стригут. И хорошая новость в том, что это исправляется за две минуты, ничего не покупая.
Правило одно: прямо и не срезая по бокам. Остальная часть статьи объясняет почему и в каких случаях лучше, чтобы это делали не вы.
Почему закруглённая стрижка в итоге приводит к врастанию
Когда вы закругляете ноготь по форме пальца, край оказывается под кожной складкой, которая идёт по бокам. Ноготь продолжает расти вперёд, но тот кусочек, что остался спрятанным, растёт против кожи, а не над ней: он врезается, участок воспаляется и начинает болеть, когда обувь давит.
Срезать по бокам кончиком ножниц — то же самое, только хуже: кроме спрятанного края обычно остаётся крошечный шип, который работает как заноза. Именно он даёт ту колющую боль, что появляется через несколько дней после стрижки и которую не объяснить, глядя на ноготь сверху.
Как их стричь, шаг за шагом
- После душа, когда ноготь немного мягкий: он стрижётся, не расслаиваясь.
- Кусачками с прямыми губками или прямыми, а не изогнутыми ножницами.
- Прямо, от одного края к другому, по свободному краю ногтя, а не по изгибу пальца.
- Оставляя ноготь на уровне кончика пальца, не срезая до мякоти.
- Ничего не заводя по бокам: если там что-то мешает, это не достают ковырянием.
- Опилив край картонной пилкой, чтобы скруглить уголки, которые могут царапать, но не срезая их.
Когда лучше, чтобы это делали не вы
Есть три ситуации, в которых стрижка ногтей дома перестаёт быть рутиной и становится риском, и во всех трёх лучше периодический осмотр на приёме.
- Если у вас диабет или нарушения кровообращения: чувствительность может быть снижена, и небольшая ранка может оставаться незамеченной несколько дней.
- Если вы принимаете антикоагулянты: порез, который у другого человека не имеет значения, здесь его имеет.
- Если вы не дотягиваетесь или плохо видите стопу: неудобная поза заканчивается стрижкой вслепую, а ноготь большого пальца прощает меньше всего.
- Если ноготь утолщён, деформирован или необычного цвета: тут сначала нужно понять почему, потому что стрижка не устраняет причину.
Если он уже врос
Не пытайтесь достать врезавшийся кусочек. Ковыряние сбоку обычно заталкивает его глубже и добавляет рану к уже имеющейся проблеме. А вот что помогает, пока вы записываетесь: обувь, которая не давит на носок стопы, и не стричь больше этот ноготь.
И если есть гной, жар, распространяющееся покраснение или боль не даёт наступать, не ждите: это уже не просто неудачно подстриженный ноготь.
Источники
- Ingrown toenail (открывается в новой вкладке) · National Health Service (NHS)
Похожие записи
-
Почему аптечный лак не справляется с грибком ногтей
Его наносят месяцами, а ноготь всё такой же. Причина не в том, что он не работает: почти никогда не выполняются условия, при которых он работает.
-
На что смотреть на стопах каждый день, если у вас диабет
Минута в день и зеркало. Признаки, которые стоит искать, почему их легко пропустить и какие из них не терпят отлагательства.
-
Почему болит пятка, когда встаёшь утром
Первые шаги дня — самые тяжёлые, а потом становится легче. Этот рисунок настолько характерен, что почти сам говорит, о чём речь.