Прямо і не зрізаючи з боків. Звучить просто, і це найчастіша причина нігтя, що вростає. Як це робити і коли краще не робити самому.
Більшість врослих нігтів, з якими приходять на прийом, з’являються не від удару і не від невдачі: вони з’являються від того, як нігті стрижуть. І добра новина в тому, що це виправляється за дві хвилини, нічого не купуючи.
Правило одне: прямо і не зрізаючи з боків. Решта статті пояснює чому і в яких випадках краще, щоб це робили не ви.
Чому заокруглена стрижка врешті призводить до вростання
Коли ви заокруглюєте ніготь за формою пальця, край опиняється під шкірною складкою, що йде з боків. Ніготь продовжує рости вперед, але той шматочок, що залишився схованим, росте проти шкіри, а не над нею: він врізається, ділянка запалюється і починає боліти, коли взуття тисне.
Зрізати з боків кінчиком ножиць — те саме, тільки гірше: крім схованого краю зазвичай залишається крихітний шип, який працює як скалка. Саме він дає той колючий біль, що з’являється за кілька днів після стрижки і який не пояснити, дивлячись на ніготь згори.
Як їх стригти, крок за кроком
- Після душу, коли ніготь трохи м’який: він стрижеться, не розшаровуючись.
- Кусачками з прямими губками або прямими, а не вигнутими ножицями.
- Прямо, від одного краю до іншого, по вільному краю нігтя, а не по вигину пальця.
- Залишаючи ніготь на рівні кінчика пальця, не зрізаючи до м’якоті.
- Нічого не заводячи з боків: якщо там щось заважає, це не дістають колупанням.
- Опилявши край картонною пилочкою, щоб заокруглити куточки, які можуть дряпати, але не зрізаючи їх.
Коли краще, щоб це робили не ви
Є три ситуації, в яких стрижка нігтів удома перестає бути рутиною і стає ризиком, і в усіх трьох краще періодичний огляд на прийомі.
- Якщо у вас діабет або порушення кровообігу: чутливість може бути зниженою, і невелика ранка може залишатися непоміченою кілька днів.
- Якщо ви приймаєте антикоагулянти: поріз, який в іншої людини не має значення, тут його має.
- Якщо ви не дотягуєтеся або погано бачите стопу: незручна поза закінчується стрижкою наосліп, а ніготь великого пальця пробачає найменше.
- Якщо ніготь потовщений, деформований або незвичного кольору: тут спершу треба зрозуміти чому, бо стрижка не усуває причину.
Якщо він уже вріс
Не намагайтеся дістати шматочок, що врізався. Колупання збоку зазвичай заштовхує його глибше і додає рану до вже наявної проблеми. А ось що допомагає, поки ви записуєтеся: взуття, яке не тисне на носок стопи, і не стригти більше цей ніготь.
І якщо є гній, жар, почервоніння, що поширюється, або біль не дає наступати, не чекайте: це вже не просто невдало підстрижений ніготь.
Джерела
- Ingrown toenail (відкривається в новій вкладці) · National Health Service (NHS)
Схожі записи
-
Чому аптечний лак не справляється з грибком нігтів
Його наносять місяцями, а ніготь такий самий. Причина не в тому, що він не працює: майже ніколи не виконуються умови, за яких він працює.
-
На що дивитися на стопах щодня, якщо у вас діабет
Хвилина на день і дзеркало. Ознаки, які варто шукати, чому їх легко пропустити і які з них не терплять зволікання.
-
Чому болить п’ята, коли встаєш уранці
Перші кроки дня — найважчі, а потім стає легше. Цей малюнок настільки характерний, що майже сам каже, про що йдеться.