Gerade und ohne an den Seiten nachzuschneiden. Klingt einfach — und ist die häufigste Ursache für einen einwachsenden Nagel.
Die meisten eingewachsenen Nägel, die in die Praxis kommen, sind nicht die Folge eines Stoßes oder von Pech: sie sind die Folge der Art, wie geschnitten wurde. Und das lässt sich in zwei Minuten korrigieren, ohne etwas zu kaufen.
Es gibt eine Regel: gerade und ohne an den Seiten nachzuschneiden. Der Rest dieses Beitrags erklärt, warum — und wann Sie es besser nicht selbst tun.
Warum ein runder Schnitt einwächst
Wenn Sie den Nagel entsprechend der Zehenform rund schneiden, liegt der Rand unter der Hautfalte an den Seiten. Der Nagel wächst weiter nach vorn, aber das versteckt gebliebene Stück wächst gegen die Haut statt über sie: es wächst ein, die Stelle entzündet sich und beginnt zu schmerzen, wenn der Schuh drückt.
Mit der Scherenspitze an den Seiten nachzuschneiden bewirkt dasselbe, nur schlimmer: außer dem versteckten Rand bleibt meist ein winziger Nagelspan zurück, der wie ein Splitter wirkt. Das erzeugt den stechenden Schmerz, der Tage nach dem Schneiden auftritt und sich beim Blick von oben nicht erklären lässt.
Schritt für Schritt
- Nach dem Duschen, wenn der Nagel etwas weich ist: er splittert dann nicht.
- Mit einem geraden Nagelknipser oder einer geraden Schere, nicht mit einer gebogenen.
- Gerade von einer Seite zur anderen, entlang der freien Nagelkante und nicht entlang der Zehenrundung.
- Den Nagel auf Höhe der Zehenkuppe lassen, ohne ins Fleisch zu schneiden.
- Nichts in die Seiten einführen: wenn dort etwas drückt, wird es nicht durch Herumstochern entfernt.
- Die Kante mit einer Sandblattfeile glätten, um kratzende Ecken abzurunden, ohne sie wegzuschneiden.
Wann Sie es besser nicht selbst tun
In drei Situationen ist das Nägelschneiden zu Hause keine Routine mehr, sondern ein Risiko — und in allen drei ist eine regelmäßige Kontrolle in der Praxis die bessere Wahl.
- Bei Diabetes oder Kreislaufproblemen: das Empfinden kann herabgesetzt sein, und eine kleine Wunde bleibt tagelang unbemerkt.
- Bei Einnahme von Blutverdünnern: ein Schnitt, der bei anderen unbedeutend wäre, ist es hier nicht.
- Wenn Sie den Fuß nicht erreichen oder nicht gut sehen: erzwungene Haltung endet im Schneiden ohne Sicht, und der Großzehennagel verzeiht am wenigsten.
- Wenn der Nagel verdickt, verformt oder ungewöhnlich gefärbt ist: dann muss zuerst der Grund geklärt werden, denn Schneiden behebt die Ursache nicht.
Wenn er schon eingewachsen ist
Versuchen Sie nicht, das einwachsende Stück zu entfernen. Herumstochern an der Seite schiebt es meist tiefer und fügt dem bestehenden Problem eine Wunde hinzu. Was hilft, bis Sie einen Termin haben: Schuhe, die den Vorfuß nicht einengen, und diesen Nagel nicht weiter schneiden.
Und bei Eiter, Wärme, sich ausbreitender Rötung oder Schmerz, der das Auftreten verhindert, nicht abwarten: das ist dann nicht mehr nur ein falsch geschnittener Nagel.
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