Metatarsalgia
Dolor en la planta, a la altura de la base de los dedos. Es la zona que más peso soporta al despegar el pie del suelo.
Metatarsalgia es el nombre del dolor en la zona de los metatarsianos: la parte de la planta que está justo detrás de los dedos y que soporta casi todo el peso en el momento de despegar el pie del suelo. Se describe como una sensación de andar sobre una piedra o de tener el hueso en contacto con el suelo, y aumenta al caminar descalzo, con suela fina o con tacón.
Casi siempre es un problema de reparto de carga: si una cabeza metatarsal soporta más presión que las vecinas, esa zona se irrita y aparece dolor, y con el tiempo también una dureza como señal de dónde está el exceso. Detrás puede haber un dedo que ha perdido su apoyo, un antepié ancho, una pérdida de grasa en la planta —muy frecuente con la edad—, calzado estrecho o de tacón, o una actividad que ha aumentado de golpe.
Cómo se aborda
- Localización de la zona dolorosa y de las durezas que la acompañan.
- Valoración de cómo se reparte la presión en el antepié.
- Exploración de los dedos y de la movilidad de las articulaciones.
- Revisión del calzado: anchura, suela y altura del tacón.
- Descarga de la zona y, cuando procede, plantillas que repartan la carga.
¿Sientes que caminas sobre una piedra en la parte delantera de la planta?
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