Індивідуальна устілка —ортез стопи— виготовляється за зліпком вашої стопи і за тим, що показав аналіз ходи. Її завдання не в тому, щоб просто «підняти склепіння»: вона змінює розподіл тиску при опорі, розвантажує ділянку, що страждає, і супроводжує рух стопи там, де їй важко.
Зліпок знімають на прийомі, зазвичай у пінопластовій коробці або тією методикою, що підходить вашому випадку, і за ним виготовляють устілку. Потім потрібні контрольні огляди: нова устілка відчувається, і підігнати те, що тре або є зайвим, — частина лікування, а не ознака того, що щось пішло не так. Перевіряють і те, що вона добре входить у взуття, яке ви справді носите, бо устілка, що не вміщається у ваші туфлі, марна.
Як відбувається процес
- Попередній аналіз ходи: без нього устілка була б припущенням.
- Зняття зліпка стопи на прийомі.
- Виготовлення за цим зліпком і за знахідками огляду.
- Видача із вказівками щодо поступового звикання.
- Контрольні огляди, щоб підігнати устілку і переконатися, що вона підходить вашому звичному взуттю.
Вам сказали, що потрібні устілки, і ви хочете оцінку, перш ніж вирішувати?
Записатися на прийомЧасті запитання
- Чи потрібно змінювати все взуття? Чи підходять устілки до будь-якого?
- До будь-якого взуття вони не підходять, і знати це краще заздалегідь. Устілка займає місце: їй потрібен черевик із достатнім об’ємом і, бажано, зі знімною штатною устілкою, бо одна поверх іншої піднімає стопу і виштовхує її з взуття. У сильно відкритій лодочці чи в тонких балетках місця немає, і форсувати гірше, ніж обійтися без них. Тому питають, у якому взутті ви реально проводите більшу частину дня, і вирішують з огляду на це. Якщо потрібно закрити два дуже різні випадки — робота і спорт, наприклад, — як це вирішити, обговорюють на прийманні.
- Чи нормально, що перші дні вони відчуваються дивно?
- Так, і саме тому їх видають із планом поступового звикання, а не зі словами «просто носіть». Ви змінюєте розподіл тиску там, де роками опора була іншою, тому спершу це відчувається: відчуття чогось під стопою, точка, яка звертає на себе увагу, або втома в незвичних місцях. Це проходить. Що НЕ проходить саме — точка, яка натирає, червоніє або болить в одному певному місці: це незавершене підганяння, а не етап. Якщо таке з’явилося, не терпіть тижнями: приходьте, і це виправлять — для цього й потрібні огляди.
- Скільки вони служать і коли їх міняти?
- Терміну придатності немає: їх міняють, коли вони перестають виконувати своє завдання, і саме це дивлять на оглядах. Про це говорять три ознаки. Перша: матеріал деформувався або продавився там, де припадає найбільше навантаження, — отже, він уже не розвантажує те, що розвантажував. Друга: повернулася та скарга, яку вони прибрали. Третя: стопа змінилася — вага, активність, операція, прогресуюча косточка, — бо тоді устілка правильна для стопи, яка вже не нинішня. У дітей додається зростання, і там термін значно коротший.
