Ein eingewachsener Nagel —Onychokryptose— ist ein Nagelrand, der in die umliegende Haut einwächst. Meist beginnt es mit einem Druckgefühl im Schuh oder bei Berührung und kann sich zu Rötung, Schwellung und Dauerschmerz entwickeln. Häufige Ursachen sind ein zu kurzer oder zu runder Schnitt, Schuhe, die den Vorfuß einengen, ein Stoß oder ein Nagel, der stark eingerollt wächst.
In der Praxis wird der eingewachsene Nagelspan entfernt —er verursacht den Schmerz— und die Nagelfalz gereinigt und entlastet. Danach zählt vor allem der zweite Teil: zu klären, warum es passiert ist —Schnitt, Schuhwerk, Nagelform oder Belastung der Zehe—, damit es nicht wiederkommt. Ein Nagel, der einmal einwächst, neigt dazu, es erneut zu tun, solange die Ursache bleibt.
Was im Termin geschieht
- Beurteilung der Zehe, der Nagelfalz und des Hautzustands.
- Entfernen des einwachsenden Nagelrandes oder Nagelspans.
- Reinigen der Stelle und Entlasten der Nagelfalz.
- Klärung der Ursache: Schnitt, Schuhwerk, Nagelform und Belastung der Zehe.
- Anleitung zur Pflege zu Hause und, bei Wiederauftreten, Beurteilung der Möglichkeiten für eine dauerhafte Lösung.
Schmerzt der Rand eines Nagels, wenn Sie in den Schuh steigen?
Termin anfragenHäufige Fragen
- Warum passiert es immer wieder an derselben Zehe?
- Weil von den Ursachen, die einen Nagel einwachsen lassen, einige veränderbar sind und eine nicht. Schnitttechnik und Schuhe lassen sich korrigieren; die Form der Nagelplatte dagegen ist, wie sie ist: ein stark quer gewölbter Nagel dringt schon durch seine Geometrie in die Haut ein, und das ändert sich weder mit der Zeit noch durch die Art des Schneidens. Wird der Rand entfernt, verschwindet der Schmerz, aber der Nagel wächst mit derselben Form weiter. Deshalb wird in der Praxis geprüft, was in Ihrem Fall überwiegt: liegt es am Schnitt oder am Schuh, löst deren Änderung das Problem; liegt es an der Form, ist zu entscheiden, ob regelmäßige Kontrollen genügen oder eine dauerhafte Lösung sinnvoll ist.
- Wie soll ich die Nägel schneiden, damit sie nicht einwachsen?
- Gerade und ohne die Ecken auszuschneiden. Ein Rand wächst ein, wenn eine Ecke kürzer bleibt als der Rest: die Haut der Nagelfalz schließt sich darüber, und der Nagel trifft sie beim Wachsen vor sich. Schneiden Sie also entlang der Linie der Zehe, lassen Sie den Rand auf Höhe der Kuppe — nicht darunter — und runden Sie die Ecken mit einer Feile, nicht mit der Schere. Nicht hilfreich ist ein spitzer Schnitt oder ein „V“ in der Mitte: das entlastet nichts und hinterlässt eine Spitze, die erneut einwächst. Und wenn die Zehe schon entzündet ist, ist das nicht der Moment zum Üben: dann sollte sie jemand ansehen.
- Kann ich etwas tun, während ich auf den Termin warte?
- Ja, drei Dinge, und alle gehen in dieselbe Richtung: Druck wegnehmen und die Stelle nicht verschlimmern. Tragen Sie Schuhe, die den Vorfuß nicht einengen — oder gehen Sie zu Hause barfuß oder in Sandalen —, halten Sie die Zehe sauber und gut trocken, und hören Sie auf, daran zu manipulieren. Letzteres ist das Wichtigste: mit Schere, Pinzette oder Nadel in der Nagelfalz zu bohren oder den Rand „herausholen“ zu wollen, ist der schnellste Weg zu einer Infektion, und eine Infektion macht aus einem Zehn-Minuten-Problem eines, das mehrere Tage braucht. Legen Sie nichts Okklusives auf, das Feuchtigkeit hält. Und wenn Eiter auftritt, die Stelle heiß wird oder der Schmerz das Auftreten unmöglich macht, warten Sie nicht auf den vereinbarten Termin: bitten Sie um einen früheren.
