Juckreiz zwischen den Zehen, seit wieder geschlossene Schuhe dran sind

Wenn die Haut zwischen den Zehen juckt oder sich schält, kann Fußpilz dahinterstecken, eine Pilzinfektion. Es kann aber auch eine Reizung durch Feuchtigkeit oder ein anderes Hautproblem sein. Wenn es immer wiederkommt, Risse entstehen oder Sie nicht wissen, woher es kommt, lassen Sie es untersuchen.

Marta schaute inzwischen auf die Uhr und dachte an den Moment, in dem sie zu Hause die Schuhe ausziehen konnte.

Als sie im Oktober wieder geschlossene Schuhe trug, spürte sie Juckreiz zwischen zwei Zehen. Zuerst war es nur abends lästig. Dann sah sie, dass die Haut weißlich war und sich ein wenig löste. Nach dem Duschen trocknete sie sich schnell ab, zog sich an und machte weiter. Nachts kam der Juckreiz zurück.

Ein paar Tage lang dachte sie, es liege an den Socken. Sie probierte andere Schuhe aus. Und eine Creme, die sie zu Hause hatte, ohne genau zu wissen, wofür sie war.

Am schwersten fiel ihr, einen Termin zu vereinbaren. Es war ihr unangenehm, dass jemand ihre Füße sehen und denken könnte, sie achte nicht auf sich.

Als sie schließlich in einer Praxis sitzt, sagt sie als Erstes: „Ich wasche sie jeden Tag. Es ist mir peinlich, dass sie so aussehen.“

Diese Sorge verdient Raum. Bevor die Haut untersucht wird, gilt es zuzuhören: was los ist und was sie schon versucht hat, damit es besser wird. Sagen zu dürfen, dass einem etwas peinlich ist, macht den Besuch auch leichter.

Die Untersuchung deutet auf Fußpilz hin. Man erklärt ihr, was das bedeutet, wie er behandelt wird und was sie in ihrem Alltag ändern kann. Ließe die Untersuchung Zweifel offen oder spräche das Problem nicht wie erwartet an, müsste die Diagnose überprüft und an weitere Tests gedacht werden.

Marta geht und weiß, was sie tun soll und wann sie wiederkommen sollte. Mit einer Erklärung, die sie versteht, und der Erleichterung, fragen zu können, was sie seit Tagen mit sich herumtrug.

Vielleicht erkennen Sie sich in diesem Teil wieder, auch wenn Ihr Problem ein anderes ist. Manchmal ist es schwerer, die Füße zu zeigen, als zu erklären, wo sie wehtun.

Im Herbst ändern sich einige Gewohnheiten: mehr Stunden in geschlossenen Schuhen, andere Socken oder die Rückkehr zum Training und in die Umkleiden. Bleiben Wärme und Feuchtigkeit im Schuh, entsteht ein Milieu, das die Pilze begünstigt, die Fußpilz verursachen.

Das heißt nicht, dass jeder geschlossene Schuh eine Infektion auslöst oder dass das Problem nur im Oktober auftritt. Wichtig sind die konkreten Details: ob die Socke abends feucht ist, ob der Schuh am nächsten Tag innen noch nass ist oder ob nach dem Duschen Wasser zwischen den Zehen bleibt.

Die Podologenkammer der Region Valencia zählt Juckreiz, Schuppung und aufgeweichte Haut zwischen den Zehen zu den Zeichen, die man am Ende des Sommers untersuchen lassen sollte, und erinnert daran, dass nicht jede Hautveränderung ein Pilz ist. Die Jahreszeit ist Kontext, keine Diagnose.

Fußpilz kann Juckreiz, Schuppung, Brennen und kleine Risse verursachen. Er betrifft nicht nur Sportler: Auch Menschen, die keinen Sport treiben, können ihn bekommen.

Weiße oder sich schälende Haut zwischen den Zehen beweist für sich allein aber keinen Pilz. Anhaltende Feuchtigkeit kann die Haut aufweichen und reizen; außerdem gibt es Ekzeme und Reaktionen auf Bestandteile von Schuhen, die anders angegangen werden müssen. Manchmal kommt mehreres zusammen.

Und wenn Sie zwischen zwei Zehen eine weiche, weißliche Stelle spüren, die bei Druck oder beim Zusammendrücken der Zehen im Schuh wehtut, kann es ein weiches Hühnerauge sein: verhornte Haut, die durch Feuchtigkeit aufweicht und anders behandelt wird.

Deshalb hilft es zu erzählen, seit wann es besteht, ob ein Fuß oder beide betroffen sind und welche Produkte Sie verwendet haben. Wirkt eine Behandlung nicht, verlängert das Wechseln von Creme zu Creme ohne Klärung der Ursache nur die Ungewissheit.

Und falls Sie sich außerdem Sorgen um einen Nagel machen, der sich verändert hat, sprechen Sie es an: Haut und Nagel brauchen unter Umständen unterschiedliche Pflege. Unter warum Nagellack gegen Pilz manchmal nicht hilft geht es um diese andere Situation.

Während Sie Rat suchen, gibt es einfache Maßnahmen, um Feuchtigkeit zu verringern und die Haut zu pflegen:

Wird Fußpilz bestätigt, werden viele Fälle mit einem Antimykotikum behandelt, das auf die Haut aufgetragen wird. Welches Mittel und wie lange, hängt von der Situation ab: Halten Sie sich an die Anweisungen der Fachperson und des Beipackzettels, auch wenn der Juckreiz früher nachlässt. Und verwenden Sie keine kortisonhaltigen Cremes auf eigene Faust auf einem nicht abgeklärten Ausschlag: Sie können eine Pilzinfektion verschlimmern und ihr Aussehen verändern, sodass sie danach schwerer zu erkennen ist.

Sie können mit etwas so Einfachem beginnen wie „es juckt am Ende des Tages“ oder „ich habe Angst, dass es wiederkommt“. Sie müssen nicht wissen, wie das heißt, was Sie haben.

In der Praxis in Altea übernehme ich Untersuchung, Behandlung und Nachkontrolle selbst. Zuerst sprechen wir darüber, was Sie bemerken, über Ihre Vorgeschichte und die Produkte, die Sie ausprobiert haben. Dann untersuche ich die Stelle und erkläre Ihnen den nächsten Schritt. Wenn Sie vorher wissen möchten, wie es bei uns aussieht, finden Sie es unter wie die Praxis aussieht und was beim Besuch passiert.

Manche Fälle lassen sich anhand der Vorgeschichte und der Untersuchung einordnen. Bei Zweifeln oder einem Verlauf, der nicht passt, kann es nötig sein, eine kleine Hautprobe untersuchen zu lassen oder eine weitere Meinung einzuholen.

Wichtig ist auch, dass die Empfehlungen für Sie umsetzbar sind. Wenn Sie den ganzen Tag geschlossene Schuhe tragen, sagen Sie es mir. Bringen Sie die Schuhe mit, die Sie tragen, und die Namen der Cremes, die Sie verwendet haben: So können wir über Änderungen sprechen, die Sie durchhalten.

Unter Pilz- und Bakterieninfektionen steht, wie Haut und Nägel in der Praxis untersucht und behandelt werden.

Lassen Sie es untersuchen, wenn der Juckreiz anhält oder wiederkommt, wenn die Haut einreißt oder wenn die Behandlung, die Sie anwenden, nicht wie erwartet wirkt. Sie müssen nicht warten, bis Sie wegen der Beschwerden nicht mehr gehen können.

Bei starken Schmerzen, Wärme und Schwellung, Eiter oder einer Rötung, die sich ausbreitet, suchen Sie zeitnah ärztliche Hilfe. Bei Fieber, Krankheitsgefühl oder schneller Verschlechterung suchen Sie dringend Hilfe.

Wenn Sie Diabetes, Durchblutungsstörungen, ein vermindertes Gefühl in den Füßen oder ein geschwächtes Immunsystem haben, lassen Sie jede neue Veränderung früh untersuchen. Eine Wunde oder Anzeichen einer Infektion brauchen Aufmerksamkeit, ohne auf eine Routinekontrolle zu warten. Unter Fußkontrolle bei Diabetes steht, wie Sie Ihre Füße täglich kontrollieren.

Wenn es Ihnen unangenehm ist, Ihre Füße zu zeigen, können Sie es mir gleich zu Beginn sagen. Wenn Sie selbst etwas ausprobiert haben, ebenfalls: Das hilft mir zu verstehen, wie sich die Haut entwickelt hat.

Sie müssen nicht versuchen, alles perfekt zu machen, abzuschneiden, was sich schält, oder zu verbergen, was Sie beunruhigt, bevor Sie kommen. Ihre übliche Hygiene genügt. Die Praxis ist ein Ort, an dem man ganz selbstverständlich über diese Dinge sprechen kann.

Ich möchte, dass Ihnen am Ende des Besuchs klar ist, was wir gesehen haben, was Sie tun können und wann es sinnvoll ist wiederzukommen. Und dass Sie fragen konnten, ohne zu überlegen, ob das eine dumme Frage war.

Wenn der Juckreiz oder die Risse wiederkommen, können Sie eine Untersuchung in der Praxis anfragen, in Altea. Die Praxis prüft die Anfrage und bestätigt den Termin.