Hielpijn bij kinderen (ziekte van Sever)
De meest voorkomende hielpijn tussen 8 en 14 jaar. Ze komt op bij sport en zakt meestal af als de belasting daalt.
Tussen acht en veertien jaar heeft het hielbeen aan de achterzijde nog een groeikraakbeen, precies waar de achillespees aanhecht. Als dat punt overbelast raakt, wordt het geïrriteerd, en dat geeft de meest voorkomende hielpijn op die leeftijd —apofysitis calcanei of de ziekte van Sever—: het doet pijn bij rennen en springen, wordt beter met rust, en vaak gaat het kind ongemerkt op de tenen lopen om de hiel te sparen.
Het komt vaker voor bij sport met veel afzetten en afremmen —voetbal, basketbal, atletiek—, in periodes van snelle groei en bij schoenen zonder demping. Het laat geen restschade na: het verdwijnt als het kraakbeen uitrijpt. Tot dan is het doel dat de pijn het kind niet dwingt te stoppen, en daarvoor moet de belasting op dat punt omlaag zonder de activiteit ineens weg te nemen.
Wat er wordt gedaan
- Bevestigen dat de pijn in de hiel zit en niet in een andere structuur.
- Nagaan van de sportactiviteit: hoeveel dagen, op welke ondergrond en met welke schoenen.
- Beoordelen van de spanning van de achillespees en de kuitspieren.
- Dempen en ontlasten van de hiel zodat het kind in beweging kan blijven.
- De belasting samen met het gezin bijstellen en het verloop controleren.
Doet de hiel van uw kind pijn bij spelen of trainen?
Afspraak aanvragen