Das Knie arbeitet nicht allein. Zwischen Boden und Hüfte liegt eine Kette, und der Fuß ist ihr erstes Glied: wie er aufsetzt und wie sich das Sprunggelenk bewegt, zwingt das Schienbein zu rotieren, und diese Rotation erreicht bei jedem Schritt das Knie. Deshalb gibt es Knieschmerzen, bei denen das Gangbild mitspielt — vor allem solche, die beim langen Gehen, beim Laufen oder beim Treppabgehen auftreten und nicht auf einen Sturz folgten.
Mitspielen ist nicht dasselbe wie verursachen, und das gehört deutlich gesagt: es gibt Knieschmerzen, die nichts mit dem Fuß zu tun haben. Eine Meniskus- oder Bandverletzung, eine fortgeschrittene Arthrose, ein entzündliches Geschehen oder Schmerz nach einem Trauma gehören zum Arzt, und aus der Podologie gehört es sich, das zu sagen und die Diagnose nicht aufzuhalten. Beurteilen lässt sich hier, ob die Art der Belastung dem Knie zusätzlich zusetzt.
Was vom Fuß aus beurteilt wird
- Wie der Fuß aufsetzt und wie sich das Sprunggelenk beim Gehen verhält.
- Ob eine anhaltende Rotation des Beins bei jedem Schritt am Knie ankommt.
- Unterschiede zwischen beiden Seiten und ob der Schmerz immer auf derselben sitzt.
- Schuhwerk, üblicher Untergrund und was sich vor Beginn der Beschwerden geändert hat.
- Wenn sinnvoll, Einlagen, um die Belastung zu ändern und die Reaktion des Knies zu sehen.
Schmerzt Ihr Knie beim Gehen oder Laufen und niemand hat Ihre Füße angeschaut?
Termin anfragenHäufige Fragen
- Woran erkenne ich, ob meine Knieschmerzen mit dem Fuß zu tun haben?
- Es gibt drei Hinweise in diese Richtung, und keiner ist ein Beweis: dass der Schmerz mit Aktivität auftritt — viel gehen, laufen, Treppen hinuntergehen — und nicht auf eine Verletzung folgte; dass er immer im selben Knie und an derselben Stelle sitzt; und dass er nach einem Wechsel von Schuhwerk, Untergrund, Gewicht oder Trainingsbelastung begann. Wenn Sie zusätzlich merken, dass ein Fuß anders belastet oder ein Schuh sich sehr anders abnutzt als der andere, ist das ein weiterer Hinweis. Diesen Weg schließt das Gegenteil aus: ein Schmerz, der nach einem Trauma begann, das Knie blockiert, es anschwellen lässt oder das Gefühl gibt, es gibt nach. Das gehört zum Arzt, und von hier wird das gesagt und überwiesen.
- Nehmen Einlagen meine Knieschmerzen weg?
- Das kann man nicht versprechen, und wer es verspricht, verkauft etwas. Was eine Einlage bewirkt, ist die Veränderung der Fußbelastung und damit der Rotation, die bei jedem Schritt am Knie ankommt. Ist diese Rotation ein Teil dessen, was Ihnen wehtut, macht sich die Änderung meist bemerkbar; hat Ihr Schmerz eine andere Ursache, berührt die Einlage sie nicht. Deshalb wird sie als Versuch mit Kontrolle angelegt und nicht als abgeschlossene Lösung: es wird entschieden, was verändert wird, sie wird lange genug getragen, um es zu beurteilen, und neu bewertet. Ist das Knie bei den Kontrollen dankbar, wird sie beibehalten und angepasst; ändert sich nichts, ist auch das nützlich und bedeutet, dass die Ursache anderswo zu suchen ist.
