Het neuroom van Morton is de verdikking en irritatie van een van de zenuwen die tussen de kopjes van de middenvoetsbeentjes lopen, bijna altijd tussen de derde en vierde teen. Kenmerkend is geen dof zeuren maar een elektrisch gevoel: schietende pijn, branden of tinteling richting de tenen, vaak met de indruk van een sokvouw of een steentje in de schoen.
Het wordt erger bij schoenen met een smalle neus en bij hakken, omdat beide die zone samendrukken en de druk op de zenuw verhogen; het zakt af als de schoen uitgaat en de voorvoet gemasseerd wordt. Waar we tijdens de afspraak naar zoeken, is die druk verminderen: de zenuw ruimte geven, de druk over de kopjes verdelen en het veroorzakende schoeisel uit de vergelijking halen.
Wat er wordt gedaan
- Precies bepalen van het punt dat de klachten opwekt.
- Onderscheid tussen mechanische pijn en pijn met zenuwoorsprong.
- Beoordeling van de druk in de voorvoet en van de breedte van het schoeisel.
- Ontlasting van de zone om de kopjes te scheiden.
- Zolen wanneer die ontlasting bij het lopen behouden moet blijven.
Voelt u schietende pijn of tinteling tussen uw tenen in dichte schoenen?
Afspraak aanvragenVeelgestelde vragen
- Waarom voelt het als een steentje of een vouw in mijn sok?
- Omdat er een zenuw geïrriteerd is, en een zenuw meldt niet waar hij zit: hij meldt het gebied dat hij verzorgt. Wordt hij tussen twee middenvoetskopjes samengedrukt, dan komt in de hersenen de gewaarwording aan dat er iets in de zool drukt of iets vreemds tussen de tenen zit — ook al zit er niets in de schoen. Daarom trekken veel mensen de schoen uit, kijken, en vinden niets. Juist dat detail onderscheidt dit beeld van mechanische pijn: een overbelasting doet pijn waar ze zit, terwijl een zenuw tinteling, branden of uitschieten naar de tenen geeft. Vertel het met die woorden in de praktijk, want het verandert de aanpak.
- Hoe moet het schoeisel zijn?
- Wat het meest telt is de breedte van de neus, niet de maat: de schoen moet toelaten dat de middenvoetskopjes bij belasting uit elkaar gaan, en een smalle neus drukt ze samen precies waar de zenuw loopt. Meet uw voet staand met het gewicht verdeeld, want dan wordt hij echt breder, en sluit puntige modellen uit ook al past de lengte. Hoge hakken komen erbij, want die verplaatsen belasting naar de voorvoet: hoe lager, hoe minder druk in die zone. En een niet te dunne zool helpt zodat de grond niet zo direct aankomt. Neem de schoenen mee waarin het het slechtst gaat: daar is snel te zien wat knelt.
