Найчастіші інфекції стопи торкаються нігтів —оніхомікоз, через який вони товщають, стають ламкими і змінюють колір— та шкіри, насамперед між пальцями і на підошві, де з’являються свербіж, лущення або тріщини. Тепле й вологе середовище всередині взуття їм сприяє.
Спершу треба зрозуміти, що це, і це не дрібниця: темний ніготь може бути грибком, а може бути старим забоєм, а потовщений ніготь може пояснюватися просто тиском взуття. Лікувати протигрибковими засобами те, що грибком не є, марно і відкладає те, що справді потрібно. Коли інфекцію підтверджено, лікування тривале —ніготь повністю оновлюється місяцями— і саме тому так важливо знайти й виправити те, що їй сприяє.
Що оцінюють на прийомі
- Вигляд ураженого нігтя чи шкіри і відколи це так.
- Розрізнення інфекції, старої травми та потовщення від тиску.
- Стоншення потовщеного нігтя, щоб зменшити незручність і полегшити лікування.
- План лікування та спостереження, з розумінням, що поліпшення видно за місяці.
- Заходи щодо взуття, висушування та шкарпеток, щоб це не повернулося.
Ніготь змінив колір чи товщину, або у вас свербить шкіра між пальцями?
Записатися на прийомЧасті запитання
- Чи потрібно щось робити зі взуттям і шкарпетками?
- Так, і це та частина лікування, яка залежить від вас. Грибок добре живе там, де тепло й волого, тому завдання — позбавити його цього середовища: чергувати взуття, щоб жодна пара не носилася два дні підряд і встигала просохнути всередині, провітрювати її поза шафою і міняти шкарпетки щодня — а також після тренування, навіть якщо день ще не завершився. Після душу ретельно витирайте між пальцями: саме там залишається вода і саме там починається більшість таких інфекцій. І якщо ніготь уражений місяцями, подивіться на взуття цих місяців: оновити ту пару, яку носили найчастіше, розумно.
- Чи можна фарбувати нігті, поки триває лікування?
- Краще ні, і з двох конкретних причин. Перша: лак закриває саме те, що потрібно дивитися. Покращення нігтя оцінюють за новою частиною, яка росте від основи, а з покриттям згори не можна порівняти один огляд із попереднім. Друга: водонепроникний шар на пластині втримує вологу під собою — саме те середовище, яке потрібно прибрати. Гель-лак додатково означає шліфування поверхні нігтя при кожному нанесенні. Коли лікування завершиться і ніготь обновиться, фарбувати можна без обмежень.
- Лікуюся кілька тижнів, а ніготь такий самий. Отже, не допомагає?
- Майже завжди це означає, що ви дивитеся не на ту частину. Уже пошкоджена ділянка нігтя не відновлюється: вона залишається такою, поки не відросте і не буде зрізана. Дивитися потрібно на НОВУ частину, яка виходить біля кутикули, і на те, чи нормально вона виглядає. Якщо там росте здоровий ніготь, лікування робить свою справу, навіть якщо решта пластини виглядає так само; покращення завершиться, коли цей новий ніготь дійде до краю: ніготь на стопі повністю обновлюється місяцями, а на великому пальці довше. На кожному огляді порівнюють від основи, а не весь ніготь цілком.
