Hallux valgus (Ballenzeh)
Die Abweichung der Großzehe zu den übrigen Zehen, mit dem Ballen, der am inneren Fußrand hervortritt.
Der Hallux valgus ist die fortschreitende Abweichung der Großzehe zu den anderen Zehen. Was am inneren Fußrand hervortritt, ist kein wachsender Knochen, sondern das Köpfchen des ersten Mittelfußknochens, das freiliegt, während die Zehe abweicht. Es gibt eine klare erbliche Komponente; enges oder hochhackiges Schuhwerk verursacht ihn nicht allein, beschleunigt aber den Verlauf und ist meist der Grund, warum er zu schmerzen beginnt.
Er schmerzt aus drei verschiedenen Gründen, und es ist wichtig zu wissen, welcher überwiegt: das Reiben des Ballens am Schuh, die Überlastung des zweiten und dritten Mittelfußknochens, wenn die Großzehe ihre Aufgabe nicht mehr erfüllt, und das Gelenk selbst, wenn es verschleißt. Die Podologie korrigiert die Fehlstellung nicht —das kann nur eine Operation—, kann aber den Verlauf bremsen, den Schmerz nehmen und die Folgeprobleme verhindern: Hornhaut, übereinanderliegende Zehen und Überlastung der Sohle.
Was möglich ist
- Beurteilen des Ausmaßes der Fehlstellung und welcher der drei Schmerzgründe überwiegt.
- Prüfen des Schuhwerks: Weite der Zehenbox, Material und Absatzhöhe.
- Behandeln der Folgeprobleme: Hornhaut, Druckstellen und Reiben zwischen den Zehen.
- Zehenspreizer oder Silikonorthesen, um den Konflikt mit dem Schuh zu verringern.
- Einlagen, um die Last zu verteilen, die die Großzehe nicht mehr übernimmt.
Stört der Ballen beim Anziehen der Schuhe oder bildet sich Hornhaut darum?
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