Ein eingewachsener Nagel —Onychokryptose— ist ein Rand der Nagelplatte, der nicht über die Haut, sondern in sie hineinwächst. Die Haut reagiert wie auf jeden Fremdkörper: sie entzündet sich, schmerzt im Schuh und kann, wenn es weitergeht, rotes wuchernes Gewebe bilden oder sich infizieren. Meist beginnt es an der Großzehe und fast immer auf derselben Seite.
Es ist so gut wie nie eine einzige Ursache. Mehreres kommt zusammen: die Form des Nagels —eine stark gewölbte Platte wächst von selbst ein—, ein zu kurzer oder an den Ecken abgerundeter Schnitt, Schuhe, die in der Breite drücken, Feuchtigkeit, die die Haut der Nagelfalz aufweicht, und manchmal eine Zehe, die gegen die nächste drückt. Herauszufinden, was in Ihrem Fall überwiegt, entscheidet, ob ein anderer Schnitt und ein anderer Schuh genügen oder mehr nötig ist.
Was angeschaut wird — und was man NICHT tun sollte
- Die Form von Nagelplatte und Nagelfalz, um zu sehen, ob der Nagel von sich aus einwächst.
- Anzeichen einer Infektion: zunehmender Schmerz, Wärme, Rötung oder Sekret.
- Schuhwerk und Schnitttechnik: die beiden Ursachen, die sich heute ändern lassen.
- Kein V-Schnitt und keine Spitze: das entlastet nichts und lässt einen Zacken zurück.
- Nicht mit Schere oder Nadel in der Falz herumstochern: der schnellste Weg zur Infektion.
Wächst Ihr Nagelrand ein und schmerzt im Schuh?
Termin anfragenHäufige Fragen
- Warum ist es fast immer die Großzehe?
- Weil in dieser Zehe drei Dinge zusammenkommen, die bei den anderen fehlen. Ihr Nagel ist der breiteste und am stärksten gewölbte, seine Ränder sitzen also tiefer in der Nagelfalz; sie ist die Zehe, die beim Abstoßen den meisten Druck aufnimmt; und sie trifft als erste auf die Schuhspitze, besonders bei spitz zulaufender Form. Kommt hinzu, dass die Zehe zu den anderen hin abweicht — wie beim Hallux valgus —, zeigt ihr Nagel nicht mehr gerade nach vorn und einer der Ränder sitzt noch tiefer. Deshalb wird, wenn es sich an dieser Zehe wiederholt, in der Praxis auch die Fußform angesehen und nicht nur der Nagel.
- Spielen Gellack oder Gelnägel eine Rolle?
- Sie lassen einen Nagel nicht allein einwachsen, können aber dazu beitragen. Auf zwei Wegen: durch das, was beim Auftragen gemacht wird — die Oberfläche der Platte anschleifen und vor allem die Haut der Nagelfalz entfernen oder zurückschieben, die die Schutzbarriere dieser Zone ist — und durch das, was sie verdecken, denn eine Farbschicht bedeckt den Rand genau dort, wo man hinsehen müsste. Außerdem verliert eine mit starrem Material verstärkte Platte an Flexibilität und reagiert schlechter auf Schuhdruck. Sie müssen nicht darauf verzichten: hilfreich ist, die Nagelfalz nicht anzutasten, die Ecken beim Feilen nicht auszuarbeiten und sie von Zeit zu Zeit zu entfernen, um den Nagel so zu sehen, wie er ist.
