L’ull de poll —heloma interdigital— és una duresa que es forma entre dos dits, quasi sempre entre el quart i el quint. No és un call qualsevol: com que la pell d’ahí està sempre humida, la queratina es reblanix i en compte d’una placa dura ix una lesió blanquinosa i blana, amb un centre que fa molt de mal en pressionar o en ajuntar els dits dins de la sabata.
Es forma on dos ossos es freguen a través d’una pell que no té lloc. Per això les causes solen ser dues: un calçat estret de punta que ajunta els dits, i una forma del peu que ja els manté en contacte —un dit girat, una falange més prominent o uns dits en urpa—. La humitat no el crea, però és la que el fa blan i dolorós.
Què es mira i què es fa
- On està exactament i quins dos ossos s’estan fregant.
- La forma dels dits i si n’hi ha un de girat o en urpa que provoca el contacte.
- El calçat: ample de la puntera i si comprimix els dits entre si.
- Retirada de la lesió en consulta, que és el que lleva el dolor immediatament.
- Separació de la zona amb ortesi de silicona feta a mida, perquè no es torne a fer.
Et fa mal entre dos dits quan la sabata apreta un poc?
Demanar citaPreguntes freqüents
- Per què torna sempre al mateix lloc?
- Perquè la lesió no és el problema: és la resposta de la pell a un contacte que continua ahí. Entre eixos dos dits hi ha dos ossos que es freguen a través d’una pell que no té lloc, i mentres eixe contacte es repetisca en cada pas, la pell es tornarà a engrossir. Retirar-la en consulta lleva el dolor de seguida —i això és real, no un pegat— però per si sola no canvia la causa. El que la canvia és donar espai: una ortesi de silicona feta a mida que separe eixos dos dits, i un calçat que no els junte per davant. Amb les dues coses, la majoria deixa de refer-se; amb només la primera, torna.
- Servixen els separadors de dits que es venen a la farmàcia?
- Poden alleujar, i per a això són vàlids: si separen els dits, lleven el contacte i es nota. El que tenen en contra és que venen en dos o tres tamanys i el teu espai interdigital és el que és, així que moltes vegades sobren per un costat —i aleshores pressionen on no toca— o es queden curts i no separen prou. I si són de material tancat, retenen la humitat d’eixa zona, que és justament el que fa que la lesió siga blana i dolorosa. Prova si vols, però fixa’t en dues coses: que no et deixe una marca al dit del costat i que pugues mantindre la zona seca. Si no es complix, una peça feta damunt del teu propi peu fa eixa faena sense eixos dos problemes.
