Une orthèse en silicone est une pièce moulée sur mesure directement sur votre pied, en consultation, pour résoudre un problème très précis d’un orteil : un orteil qui chevauche l’autre, un frottement qui produit toujours une corne au même endroit, un orteil en griffe qui butte contre la chaussure, ou un espace entre orteils où la peau se macère.
Elle ne corrige pas la forme du pied : elle protège, sépare ou répartit la pression là où il le faut, et c’est pourquoi elle soulage vite. Elle est particulièrement utile quand une déformation ne sera pas opérée —ou pas encore— et qu’il s’agit de pouvoir marcher sans douleur. Elle est réalisée en consultation et ajustée lors des contrôles, car c’est le port qui montre où il manque ou où il y a trop de matière.
Quand on l’utilise
- Orteils qui se chevauchent ou qui buttent contre la chaussure.
- Cornes ou durillons qui reviennent toujours au même endroit par frottement.
- Séparation des orteils quand la peau entre eux se macère.
- Protection d’une zone douloureuse pendant que la cause est traitée.
- Accompagnement d’un traitement plus large, comme des semelles.
Un orteil frotte dans toutes vos chaussures, ou un durillon revient toujours au même endroit ?
Demander un rendez-vousQuestions fréquentes
- Faut-il la porter toute la journée ?
- Pas nécessairement : on la porte avec le chaussage qui provoque le problème, c’est là qu’elle est utile. Si le frottement apparaît avec les chaussures de travail, c’est là qu’elle doit être ; si c’est le chaussant de sport qui gêne, portez-la à l’entraînement. À la maison, pieds nus, elle ne sert souvent à rien. Au début, mieux vaut augmenter le temps de port progressivement, comme pour des semelles, afin que la peau s’habitue à ce qu’un élément repose dessus. Et une pièce ne se partage pas entre les deux pieds : elle est modelée sur un orteil précis et ne s’adapte pas de la même façon à l’autre.
- Comment se nettoie-t-elle et combien de temps dure-t-elle ?
- À l’eau et au savon doux, puis bien séchée avant d’être rangée. Pas d’eau de Javel, pas d’alcool, pas d’eau très chaude : le silicone se dessèche, devient cassant et finit par se fendre là où il plie le plus. Rangez-la dans un endroit frais et pas dans la chaussure, où elle reste humide. Elles durent longtemps, mais pas indéfiniment : on les remplace quand elles perdent leur forme, quand elles se fissurent, ou quand l’orteil a changé et qu’elles ne s’adaptent plus. Et si vous la voyez déchirée, cessez de l’utiliser : un bord durci appuyant au même endroit fait exactement le contraire de ce qu’on cherche.
- Va-t-elle corriger la forme de mon orteil ?
- Non, et il vaut mieux le dire clairement pour que vous n’attendiez pas autre chose. Dans un pied adulte, la déviation d’un orteil est dans l’os et l’articulation, et une pièce de silicone ne la redresse pas : elle protège, sépare de l’orteil voisin ou répartit la pression, ce qui soulage rapidement la gêne. Ce n’est pas rien — cela permet de marcher sans douleur et évite qu’un durillon de frottement ne s’ouvre — mais c’est autre chose que corriger. Chez l’enfant en croissance, l’approche peut différer et s’évalue à part. Et si vous cherchez à corriger la déformation, cela relève de la chirurgie et se décide avec un spécialiste.
